Воркшоп Анатомия. Биомеханика. Физиология. Основы профессии ТРЕНЕР.
Воркшоп World Fitness Академии ФФАР «Анатомия. Биомеханика. Физиология - основы профессии тренер» предназначен для тех, кто хочет глубже «прокачать» базовые знания, необходимые для каждого тренера - основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека, биомеханики и физиологических основ мышечной деятельности.
Отправь заявку на курс и получи консультацию по программе обучения!
ежемесячно
12 500 руб.
очное обучение
Описание программы
Каждый день мы работаем над созданием новых и улучшением существующих образовательных программ, что бы обучение и работа в фитнес-индустрии стали доступнее для каждого.
День 1. Основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека.
Классификация соединений костей. Классификация суставов. Суставы, их строение. Позвоночный столб: отделы, количество и особенности строения позвонков.
День 1 (продолжение).
Мышца как орган. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Функции мышц.
День 2. Основы биомеханики.
Биомеханический анализ основных упражнений. пространственные характеристики движений.
День 2 (продолжение).
Биомеханика основных упражнений, целесообразность и эффективность применяемых упражнений с точки зрения биомеханики.
День 3. Введение в физиологию. Физиологические основы мышечной деятельности.
Предмет физиологии. Общие физиологические понятия. Механизмы регуляции физиологических функций.
День 3 (продолжение).
Физиология нервно-мышечного аппарата.
День 3 (продолжение).
Преобразования энергии в процессе мышечной деятельности. Процессы ресинтеза АТФ при мышечной работе (анаэробный и аэробный путь ресинтеза).
День 3 (продолжение).
Три биохимические (энергетические) системы, участвующие в ресинтезе АТФ при мышечной работе. Мощность и емкость энергетических систем. Эффективность энергетических процессов.
День 3 (продолжение).
Общая характеристика аэробной тренировки. Задачи, решаемые с помощью аэробной тренировка в практике фитнеса.
День 3 (продолжение).
Определение понятия «выносливость». Общая и специальная выносливость. Адаптация к аэробной тренировке кислородтранспортной и кислородутилизирующей систем.
День 3 (продолжение).
Параметры аэробной тренировки, определяющие ее объем и интенсивность. Характеристика методов тренировки.
День 3 (продолжение).
Методы развития выносливости (непрерывная нагрузка с постоянной интенсивностью, непрерывная нагрузка с переменной интенсивностью, интервальная тренировка, круговая тренировка).
День 3 (продолжение).
Оборудование, применяющееся в аэробных тренировках. Оценка и сравнение различных видов аэробных тренировок.
Что вы получите в результате обучения:
- Сертификат World Fitness Академии ФФАР по программе «Анатомия. Биомеханика. Физиология - основы профессии тренер»
- Базовые знания, необходимые для каждого тренера - основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека, биомеханики и физиологических основ мышечной деятельности
- Базовые знания, необходимые для каждого тренера - основы анатомии опорно-двигательного аппарата человека, биомеханики и физиологических основ мышечной деятельности
Отправь заявку на курс и получи консультацию по программе обучения!
Менеджер World Fitness Академии ФФАР свяжется с вами в течение 24 часов
Нажимая на кнопку "Отправить заявку" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.
Порядок регистрации и оплаты
1
Изучить информацию о курсе обучения
Скачать и ознакомиться с описанием и расписанием программы обучение, а так же презентаторами программы (ниже, следующий блок информации)
2
Получить ответы на все ваши вопросы
Менеджеры World Fitness Академии ФФАР с радостью ответят на все ваши вопросы
по телефонам: +7(929) 911 4652, +7 (495) 204 1824 . Так же вы можете отправить сообщение на Вотсап по номеру: +7 (929) 911 4652
по телефонам: +7(929) 911 4652, +7 (495) 204 1824 . Так же вы можете отправить сообщение на Вотсап по номеру: +7 (929) 911 4652
3
Выслать копии документов в электронном виде
На электронный адрес reg@academywf.ru выслать копии следующих документов: копию паспорта, документа об основном образовании (диплома, аттестата) и фото.
4
Подписать Договор
Подписать Договор вы можете в электронном виде на сайте Академии ФФАР, приняв Публичную офферту. Так же Вы можете подписать его в офисе Академии ФФАР.
5
Оплатить обучение
Оплату можно произвести разными способами: online на нашем сайте, переводом на счет компании через ваш online bank или наличным способом в офисе Академии (в рабочие дни с 11 до 17.30).
Прокачай свою карьеру!
Перейти в онлайн магазин образовательных программ World Fitness Академии ФФАР